Foam Roller (eller pilatesrulle) är det perfekta redskapet till en självständig träning av muskulaturen. Foam Rollers passar såväl till joga, pilates, inom fysioterapin, för rehabilitering samt till den vardagliga muskelträningen.

Foam Roller-övningar försnabbar återhämtningen efter ett idrottligt utförande, minskar skador, utvecklar rörligheten och - det bästa av allt - avslappnar kroppen precis som en riktig massör gör. Rätt använd kan en Foam Roller fungera som ersättning till en massagestund.